Субъективно - мурашки перед глазами. Объективно - мурашек нет.
Слышали эту фразу? Ее приписывают студентке кафедры психиатрии, которая так описала психостатус пациента.
Тысячи блогеров призывают нас со своих страниц «выйти из зоны комфорта», чтобы сделать твёрдый шаг на пути к своей цели - путешествий, лучшей жизни, лучшей работы, лучшего образования.
Но дело в том, что определенный круг людей «выходить» никуда не собирается . У них уже есть своя зона комфорта. Называется - страдание.
Почему человек страдает? Ответ простой - он хочет страдать. Чаще всего привычка сформирована в детстве, в тяжелых условиях прессинга со стороны родителей и окружающих. Мозг анализирует ситуацию и быстро связывает комфорт с чем-то постоянным и удобным. Хорошо не потому, что плохо, а потому, что привычно.
Выйти из зоны комфорта означает попасть в непривычную ситуацию- приятную, удобную, туда, где хорошо.
А там, где хорошо - не его зона комфорта. И он обязательно будет искать, как пострадать. И найдёт.
Будет вспомнить детские травмы и обиды. Будет ходить на нелюбимую работу и жалеть себя. Найдет партнёра-агрессора и мечтать когда-нибудь от него освободиться.
Нужно научить понимать этот механизм и научить его контролировать.
Субъективно- нет поводов для страданий.
Объективно- не нужно их искать
1 минута
24 ноября 2021