1449 подписчиков
Как пробежать марафон за 3 часа? Наверное, этот вопрос задавал себе каждый начинающий бегун.
30 ноября пройдёт мастер-класс «За три часа с дивана», который проведёт Юрий Строфилов -рекордсмен России в марафоне в возрастной группе 55+, чемпион мира в марафонском беге в возрастной группе 55+, чемпион России в категории Masters.
Вот как он описывает свой вебинар: «Я расскажу, зачем вам бег, что мешает нам пробежать марафон за три часа, какие бывают тренировки, можно ли побеждать в 50 лет, чем отличаются марафоны и как попасть на мейджоры, также поговорим о технике бега, экипировки, питании, образе жизни и многом другом».
Мастер-класс бесплатный. Он пройдёт на канале «За три часа с дивана», подписывайся, чтобы не пропустить. Старт - 30 ноября в 19:00 мск.
Поверь опыту Юрия, пробежать марафон за три часа - это реально!
#промо
Около минуты
24 ноября 2021