3 подписчика
Один из самых сложнораспозноваемых страхов, как по мне, это страх упущенной жизни.
Он как грибок, зарождается в каком-то незначительном месте, а потом распространяется все шире и шире, мешая нормально смотреть на жизнь. Постоянно кажется, что людям так или иначе кто-то объяснил как жить правильно, как добиваться успеха, как строить отношения. Объяснили всем, кроме тебя. И ты сидишь дома одинокий, загнанный и удрученный без конца катаясь на колесе самогнобления, думая только о том как ты плох и непригоден для современного мира.
Но это иллюзия. Ошибка восприятия. Вся соль в концентрации на конкретных объектах. И пока происходит фокусировка на том, что упущено, теряется возможность осознать то, что имеешь.
Все решение заключается в усилии воли. В сознательном понимании красоты момента. Благодарности за то, что есть. И желание наслаждаться тем что есть сейчас, а не тем чего нет.
Около минуты
8 ноября 2021