10,7 тыс подписчиков
7 лет вегетарианства, йоги, аюрведы и детокса помогают поддерживать мое тело в идеальной форме, без изнурительных тренировок и диет.
Это очень необычно, так как цели похудеть нет.
До перехода на вегетарианство по Аюрведе я очень много тренировалась в тренажёрном зале с весом, ела на ночь, следовала диетам. Но ничего не получалось...
Работа с весами приводила к появлению пресса за лишним жиром, но не более…
И спустя год детокса по Аюрведе я заметила, что без тренировок с весом мое тело стало для меня идеальным. Ноги стали стройнее, ушла дряблость кожи, талия появилась и ушел живот (самая большая проблема всех девушек).
Сейчас детокс, йога и Аюрведа стали неотъемлемой частью моей жизни. Каждый день начинается с практик йоги, очищения и медитаций. Идеально!
Благодаря детоксу, йоге и вегетарианству тело очистилось от токсинов и лишнего жира. Прошло сильную внутреннюю трансформацию. Даже муж стал часто говорить «ты такая красивая», что я сама стала так думать ❤
Отношения со своим телом и внешностью у меня не самые простые: кучерявый волос у висков, акне до 25 лет и прочее. Сильно били по самооценке.
Я безумна благодарна себе, что однажды выбрала новый путь — инвестировать время и средства в себя, в свое питание, в семинары, мышление, развитие и обучение.
Кстати, интересно узнать как при помощи детокса можно сбросить лишний вес и полюбить себя и тело? Ставьте лайк❤️Подготовлю пост.
1 минута
7 ноября 2021
353 читали