Опять же блюдо из чемодана моей сестры Иришки, Стрит - суп" Томатный суп с перцем чили извиняюсь, конкретно его фото не нашла. Там 3 уровня остроты, у меня был второй уровень. Стакан достаточно вскрыть и залить кипятком до черты на стакане. Буквально через минуту суп готов. Густой, вкусный, мне никаких специй добавлять не захотелось, Единственное, что я попросила маму добавить, это свежеподжареный тост из тостового хлеба с отрубями. Супа из одного стакана получилось 300 грамм, мне вполне хватило пообедать. Так что абсолютно честно рекомендую такую форму питания опробовать, лично, я вполне довольна=)