Чек-лист «Ментальное здоровье»

Ментальное здоровье - это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество.

Об основных шагах на пути к устойчивой и здоровой психике вы узнаете в этом чек-листе.

#Ментальноездоровье