333 подписчика
Записки Нутрициолога. Кабачки.
Кабачки являются одним из самых распространённых диетических продуктов, ведь у него рекордно низкая калорийность. По питательной ценности этот овощ приближается к огурцам, зелёному листовому салату и латуку. В кабачках содержится небольшое количество органических кислот, их целлюлоза нежна и не вызывает раздражения желудка и кишечника.
Этот овощ - хорошая пища для страдающих желудочно-кишечными заболеваниями и больных сахарным диабетом. Очень полезны кабачки для пожилых людей - они активируют работу пищеварительного тракта, улучшают функции желудка и кишечника (моторную и секретную), положительно влияют на обновление крови, препятствуют развитию атеросклероза.
Кабачки рекомендуют при гипертонии и заболеваниях почек и печени.
Всем Благ и Здоровья!
Около минуты
6 ноября 2021