1 подписчик
ПЯТОЧНАЯ ШПОРА!ИЗБАВЛЯЕМСЯ ЗА 3 ДНЯ.
Всем привет!Как то просыпаясь утром,Я заметила небольшой дискомфорт в области стопы и не предала этому значения. Но с каждым днем боль только усиливается и с каждым днем было,что то ужасное и на самом деле становиться страшно от того,что больше не сможешь ходить так как раньше.я поняла ,что что то идёт не так,когда залезла в интернет меня повергло в шок там и подагра там и рак кости и чего там только нет)))Тогда я обратилась в пробабушкину книгу и узнала,что так болеть может только пяточная шпора,которая отдаёт свою боль по всей стопе,мышца просто раскалывается на части,Мне срочно нужно было узнать как лечили этот недуг раньше. И вот я Вам ,что расскажу, :прежде всего нужно ногу распарить в ванночке,ну или в бане в соли держать не менее 30минут до остывания воды в ванночке,придя домой возьмите именно скалку я думаю не зря в книге подмечено именно о ней, и либо сами либо кто-то стучите чуть ниже пятки (как бы во внутрь пятки)мелкими движениями но не лёгкими так чтобы чувствовать немного силу продолжайте стучать минут 10-15.
После этой процедуры положите скалку на пол и катайте её каждой ступней минут по 10-15.
И завершающей процедурой нужно применить-это ходьба на пятках в течении 5 -7минут.
Дискомфорт нужно перетерпеть и через 3-7дней вы забудете про эту ужасную боль.
Мне помогло за 4 дня..Это чувство не забыть как было ужасно больно.
И ОБЯЗАТЕЛЬНО после этого ограничить приём соли на 50%,пить 4стакана воды в день.
1 минута
3 ноября 2021