3 подписчика
Проснулся утром 10, выспался , в локдаун с 28 го по 7 ноября 2021 года работать особо не приходится. Я тренер в сети клубов Ворлдкласс. Завтра есть запрос на занятие в парке Одинцово, а уже 3 ноября я вылетаю домой в Хакасию.
мое состояние организма последние 2 месЯца крайне тоскливое. сначала прививка, потом шум в ушах, потеря выносливости и закисление в мышцах, быстрое утомление, потом частичный надрыв икроножной мышцы, сразу после этого заливает водой до отека на лице и переход к тому что в глазах меняется фокус картинки периодами, появляется ночные онемения рук , перепады давления с закладыванием ушей, затем зажало мышцы лица, не могу улыбаться, тыльная сторона головы периодически просто болит, далее это переходит к тому что руки надолго поднять я не могу , устают. На лице сонливый вид все это время. Все говорят «что не выспался ?» а я просто с таким видом каждый день.
сдавал кровь, сказали токсикация , досдавай обследование и лечи печень и почки. Сделал узи и того и другого , вае ок, гипатиты отрицательны. Свертываемость норм.
состояние лучше не становится после капельниц актовегина и витамина Б.
скорее чуть сложнее поднимать руки стало. Мышцы пустые. Делать ими особо ничего не могу. С учетом того что я лыжник , тренер групповых программ, не потеть уже месяц , разве что в сауне раз в неделю, может хоть там эти токсины выходят. Тяжко. Но главное план и цель, тогда есть смысл жить в любом состоянии.
нервы ни к черту, эмоционально выжат. Аппетита нет.
1 минута
29 октября 2021