2 подписчика
Здоровый образ жизни. Польза с каждым шагом...(часть 8)
Вечер, а почему бы и нет вернемся туда откуда все началось. Нет ничего лучше прогулки перед сном. Свежий воздух и физическая активность укрепляют иммунную систему. И, как справедливо отмечает автор книги «Зажги себя!» Джон Рэйти, прогулка вводит нас в активный режим — мы перестаем сидеть дома в состоянии одиночества и застоя. Так же здесь можно встретить дикую тварь из дикого леса... Не забудьте угостить её...
Около минуты
27 октября 2021