3 подписчика
Человеческие эмоции: страх
Это самая мощная эмоция человека, являющаяся древней программой, необходимой для выживания в суровом мире. Раньше человеку приходилось постоянно быть начеку и защищать себя. Пусть в современном мире стало намного безопасней, однако эмоция никуда не исчезла.
Страх – это также хорошая эмоция, которая обеспечивает нам безопасность и самозащиту. У каждого эта эмоция имеет разную степень выраженности, но никто из нас не может ей сопротивляться, так как «чувство опасности» глубоко заложено в мозг.
Страх бывает:
рациональным (когда мы понимаем, что нашей жизни и здоровью угрожает реальная опасность);
нерациональным (вымышленные страхи, которыми мы сами себя пугаем).
Самое удивительное, что мозг их воспринимает одинаково.
Страх – это реакция мозга на что-то новое и неизведанное, где мы не можем предугадать что-либо и нет знакомого «сценария».
Но когда это действие становится более привычным и знакомым, то и эмоция становится все меньше. Важно научиться идти через свой страх.
Около минуты
28 октября 2021