Найти в Дзене
4 подписчика

Всем привет!

Есть у Кастанеды такое вот интересное упражнение
Посредством особого рода тренировок научиваешься входить в состояние сознания, которое у него называется "Охотник, выслеживающий сам себя на цыпочках"
Это особое состояние, когда наблюдаешь за собой как бы со стороны (наблюдаешь за всем - мысли, эмоции, поведение и т.п.)
Самая фишка, то, чего в результате следует достичь - это добиться того, чтобы тот (наблюдаемый я) этого наблюдения не замечал, не чувствовал
Задача не из простых, но путем упорных тренировок у меня стало получаться
Причем, что интересно: после того, как это состояние уже знакомо, прочувствовано, вхождение в него происходит автоматически, само собой
В то время, как попытки насильно добиться этого, как правило проваливаются
Сознательно управлять графиком, что-ли режимом этих вхождений-выходов - это следующий уровень мастерства; до этого я не шел, да и задачи такой пока не было
Суть в том, что у меня спонтанно происходят такие "сеансы"
И вот что я заметил за собой: при встрече я стал улыбаться людям, чего раньше не умел (о том, как я учился улыбке напишу как-нибудь в другой раз
Самое интересное, мир стал чаще улыбаться мне
То ли люди отвечают улыбкой на улыбку, то ли мне стали чаще "подсовывать" таких людей (когда-нибудь и этот вопрос проясню)
Впрочем, на этом наблюдения не заканчиваются, и я узнал еще много чего интересного о себе (впрочем, это не тема данного поста
Такие вот познавательно-развлекательные упражнения
Всем привет!
Пока!
Всем привет!
1 минута