Найти тему
10 подписчиков

Как понизить сахар в крови🩸


Ингредиенты:

• 150 г очищенных семечек тыквы

• вода

• 1/2 ч. л. корицы (для аромата)

• 4–5 фиников

Приготовление:

1. Замочи семечки на 8 часов в воде.

2. Слей воду и положи семечки в блендер.

3. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбей всё.

4. Процеди смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбей смесь.

5. Перелей получившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике.

✔️Употреблять этот напиток следует по 100 г в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня).

Не забудьте подписаться на канал!
Около минуты