82,1 тыс подписчиков
Несут ли аффирмации пользу?
В последнее время это направление психологии стало набирать популярность. Многие считают это разводом. Мол, нельзя самовнушением изменить свою жизнь.
Одним из первых психологов, который затронул тему самовнушения был Эмиль Куэ. Он является основателем личностного роста, основанным на самовнушении. Примечательно, что жил он на границе 19 и 20 веков. В те времена даже задуматься о таком было страшно.
Куэ считал, что в противостоянии воли и воображения, побеждает последнее. Собственно именно с этого и начался эффект плацебо, как его сейчас принято называть.
Но популярен все же стал другой его метод, а именно регулярное повторение простых фрах. Сейчас это называется аффирмациями. Одной из его популярных фраз можно считать: "С каждым днем мне становится все лучше и лучше". Эмиль Куэ считал, что невозможным решение некоторых проблем без изменения бессознательных мыслей.
Сейчас аффирмации относятся к категории эзотерике, однак это является такой же частью психологии, как и любая другая отрасль подобного рода.
Сам же термин приобрел популярность из-за Луизы Хэй. Думаю с ее творчеством или с ее личностью знакомы многие. Судя по ее прожитым годам, а это целых 90 лет, и хорошему финансовому состоянию, подобный метод действительно работает.
"Мы то, во что мы верим".
Поэтому если вы не разделяете подобную точку зрения, вы так же будете правы. Но как это не парадоксально, это будут такие же аффирмации. Только с одной разницей, они не положительные.
1 минута
2 ноября 2021
296 читали