Как пережить эту осень?
Многие с приходом осени испытывают упадок сил,апатию,тоску🍁 Всё это связано в первую очередь с уменьшением количества витамина Д,которым нас щедро "напитывало" солнышко.К сожалению, статистика гласит ,что большое количество суицидов припадает именно на осенний период..Чтобы не довести себя "до ручки", старайтесь больше прислушиваться к себе,к своим ощущениям.Больше балуйте себя вкусностями,а чтобы употребляемые сладости не отложились лишними сантиметрами на фигуре-загимайтесь спортом.Ведь спорт-прекрасный антидепрессант.
Около минуты
11 октября 2021