22,5 тыс подписчиков
ПРОБЛЕМА ДЕТСКОГО ОЖИРЕНИЯ: миф или реальность?
Но как вы думаете, существует ли сегодня проблема ожирения у детей? И как понять подходит ли твой ребенок под эти критерии?
Избыточный вес или ожирение - это наличие жировых отложений у человека сверх нормы, которые неблагоприятно влияют на его здоровье.
Как проще всего это оценить?
По ИМТ. Это индекс массы тела, примитивный но самый простой способ определить степень "лишнего" веса как соотношение между весом в кг и квадратом роста в метрах (кг/м2).
Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) для взрослых критерии следующие:
- ИМТ больше или равен 25 — избыточный вес;
- ИМТ больше или равен 30 — ожирение.
А что же у детей? Они же растут не по дням, а по часам?
Сам спросил, сам отвечаю:
У детей от 5 до 19 лет избыточный вес и ожирение определяются, исходя из возраста, следующим образом:
- избыточный вес — если ИМТ превышает среднее значение, указанное в Стандартных показателях физического развития детей (ВОЗ), более чем на 2 стандартных отклонения;
- ожирение — если ИМТ превышает среднее значение, указанное в Стандартных показателях физического развития детей (ВОЗ), более чем на 3 стандартных отклонения.
Таблицы привожу в галерее, пользуйтесь!
И помните, в конечном итоге, состав тела Вашего ребенка, скорее всего соответствует Вашему составу тела, так как они маленькие "повторюшки дяди Хрюшки".
1 минута
4 октября 2021
129 читали