13,2 тыс подписчиков
Ритуал новолуния для изобилия здоровья
Этот ритуал больше связан с использованием Новолуния для формирования хороших привычек, а не с чисто магическим процессом.
Новолуние представляет собой новое начало и прекрасное время, чтобы взять свое здоровье и физическую форму в свои руки. По счастливому совпадению, лунный цикл длится примерно столько же времени, сколько требуется, чтобы закрепить новую привычку.
Заранее спланируйте привычку, которой вы действительно хотите придерживаться. Это может быть простое действие по приготовлению большего количества блюд с нуля или начало нового режима упражнений.
Если вы планируете готовить более здоровую пищу, используйте ночь Новолуния как время, когда вы с любовью приготовите свой первый ужин. Выберите блюдо для медленного приготовления, например суп, чтобы вы могли провести время, визуализируя, как вы будете выглядеть и чувствовать себя в ночь следующего Новолуния.
Если вы сможете часто визуализировать этот результат в течение предстоящего лунного цикла, вам будет намного легче придерживаться своей новой привычки. Когда наступит следующее Новолуние, найдите время, чтобы поразмышлять о том, насколько хорошо вы справились и как вы себя чувствуете при новом образе жизни.
1 минута
4 октября 2021