46,4 тыс подписчиков
Всю неделю я питалась однообразно, диетично, но это было вкусно, и мне такая еда не приедается:)
Уже значительное время мне удается удерживать вес, ниже отметки в 56 кг, не опускается, но пару кг то прибавляется то снова уходят, и я уже привыкла к этим скачкам:)
Удерживаю вес меньше года, и знаю, что можно сорваться и после 4-5 лет, но мне почему-то кажется, если конечно, климакс, который ожидает меня в ближайшем будущем, не внесет свои коррективы, то я смогу жить на таком рационе всю жизнь.
мои тарелочки, правда это не все, также был творог по вечерам и курятина, если я чувствовала голод
Около минуты
4 октября 2021
14,1 тыс читали