3 подписчика
Мои первые фото в зале после армии, чувствовал большую неуверенность на тренажëрах, так как в части такой роскоши не было и приходилось довольствоваться тем, что есть (турник, брусья и гантели)
Но на самом деле эффективно тренироваться можно и с собственным весом, уделяя этому пару часов в неделю. Не так уж и много, если вспомнить, что многие попусту тратят десятки часов на бесцельное тыканье в телефон🙃🙃
Кстати, у меня очень много идей, о чëм бы я мог написать, но хотел бы спросить у Вас, что бы Вы хотели читать?)
Всем отличного вечера)
Около минуты
3 октября 2021