11 подписчиков
Ты проходишь огромный путь перед тем как решиться на психотерапию и это нормально!
Волнение возникает уже на моменте осознания, что пора обратиться за помощью, оно усиливается при поиске психоаналитика; тревога начинается, когда тебе надо впервые написать или позвонить; и, наконец, паника перед первым сеансом. Это большой шаг, который уже имеет психотерапевтическое воздействие - принять, что у тебя есть с чем разобраться, раскрыться чужому человеку и принять помощь от этого человека.
Многие боятся сделать этот шаг или делают лишь его, а дальше идти не готовы. Тут множество сомнений и неуверенности, которые ты можешь и хочешь побороть!
Хочу сказать, что для меня, как для терапевта, первая встреча с новым пациентом тоже волнительна. Возникает ощущение как перед прыжком со скалы - перед тобой множество неизвестного, которое необходимо постичь, переработать и структурировать, чтобы ты смог помочь человеку.
Около минуты
2 октября 2021