Всем доброго времени суток! Меня зовут Александр Добромиль и на этом канале я буду делиться с Вами своими знаниями о том, как правильно и качественно набирать массу, безопасно худеть и, соблюдая дисциплину и правила питания, не набирать килограммы вновь.