Найти в Дзене
2 подписчика

Завтрак 5 минут

ОвсяноБлин🤤
☑️Для приготовления вам понадобится:
🔹овсяные хлопья сухие - 25гр
🔹молоко - 20мл
🔹1 яйцо
🔹соль по вкусу и зелень (у меня сушенная кинза)
🔸обжарить с 2-х сторон без масла, на антипригарной сковородке😉
☑️начинка: твороженный сыр-18гр и помидор-92гр
😱Всего 272 калория
Завтрак 5 минут ОвсяноБлин🤤  ☑️Для приготовления вам понадобится: 🔹овсяные хлопья сухие - 25гр 🔹молоко - 20мл  🔹1 яйцо  🔹соль по вкусу и зелень (у меня сушенная кинза) 🔸обжарить с 2-х сторон без
Около минуты