51 подписчик
Дожди, сильные ветры, желтые листья и много холодных энергий - это пришла наша осень.
Вместе с природой начинаем подготовку к зимнему сну, но прежде хорошенько взбодримся полезной информацией, чтобы эффективно защитить себя от сезонных вирусных инфекций.
Осень – трудное время для печени. Наиболее активный орган в этот период – легкие, стихия металл. Печень – стихия дерево. Отношения между этими стихиями: металл не дает расти дереву. То есть если легкие страдают и им не хватает энергии, то они забирают энергию от печени. Чтобы укрепить печень, рекомендуем пить корень одуванчика, есть китайскую капусту.
Если страдает печень, то надо поддерживать почки – дерево (печень) будет лучше расти, если будет получать достаточное количество воды (почки). Для почек рекомендуем заваривать и пить шиповник.
Рекомендуем также с осторожностью относиться к жирной пище, есть поменьше острого и быть внимательнее ко сну - ложиться пораньше, чем летом, вставать чуть позже, чтобы лучше высыпаться.
Около минуты
27 сентября 2021