21 подписчик
ВЕГАНСТВО 🌿
Когда люди узнают, что я веган, они часто бросают осуждающие взгляды и всячески пытаются меня убедить в том, что я не хожу именно потому что не ем мясо, мол, мясо - это жизнь. Поэтому я хочу немного рассказать о этой теме. 🤪
К веганству я пришла шесть лет назад осознанно, перед этим около года изучав различные источники информации на эту тему (научные книги и статьи, документальные фильмы, мнения ученых)
Мне комфортно питаться продуктами растительного происхождения и все необходимые питательные элементы я получаю именно из них. В 21 веке, к счастью, на каждом углу продаются веганские продукты, поэтому проблем с питанием никогда не возникает.
Очень часто я слышу фразу от некоторых людей: "вот ты не ходишь, потому что ты не ешь мясо, мышцы не растут!!!". Конечно же, это не так. Съеденный мной кусок колбасы никак не повлияет на мою возможность двигать ногами, потому что конкретно в моем случае питание не имеет никакого значения. Наоборот, по некоторым показателям мое здоровье даже улучшилось🤷♀️
Я никому не навязываю свое мнение по этому поводу и нормально отношусь ко всем, кто не согласен с моей точкой зрения, поэтому буду рада почитать любые комментарии на эту тему 👇
1 минута
23 сентября 2021