14 подписчиков
Перфекционист…
Перфекционизм не всегда может быть в лучшую сторону. Иногда стоит расслабиться, ведь дав себе обещание бегать в течение 30 дней непрерывно и пропустив 1 день, пропадает желание и пропустить следующее утро намного легче, начинаешь думать, что все миссия провалена. Но если убрать перфекционизм наш, то и бег продлится чуток дольше по времени, но зато вы дойдёте до конечной цели!
Инсайт: Многие не достигают своих целей потому, что они бросали их и раньше.
Чуточку про 🎯
Разделите цели пополам.
Люди, которые ни разу в жизни и не пробежали 2 км, хотят сразу пробежать марафон в 42 км. Поставь для начала цель пробежать дистанцию в 5, затем 10 км. Тем самым ты приблизишься к цели!
А что если я не могу решиться?
Почти сейчас или никогда?
Возникали ли эти вопросы в вашей голове?
Около минуты
22 сентября 2021