Художественное произведение "Понятная жизнь!"
Про страхи, стабилизацию восприятия, принятие и признание себя!
Глава 1. Дай себе время.
Позволь! Ты ведь так часто откладываешь себя от себя в суматохе, шуме, потоке обыденности!
ПОЗВОЛЬ выразить себе своё недовольство!
Выпиши на листе бумаги: Я злюсь, что не могу обеспечить себе защиту от...
Я Обижаюсь на то, что...
Я разочарована в том, что...
Мне грустно от того, что...
Мне жаль, что....
Это не пессимизм и не отказ от своей ответственности.
Зато ты определишь свои границы! Да-да!
Чтобы поднятся вверх, надо понимать от чего есть возможность оттолкнуться!
Около минуты
22 сентября 2021