О депрессии.
Во время депрессии мир теряет свои очертания. Ты смотришь на вещи, но смысл ускользает, абсолютно все краски стираются, уходит вкус, аромат, цвет. Словно невидимая дымка прячет от тебя реальность, замедляя и извращая ее пустотой и отсутствием номинации.
Мысли проделали брешь в твоем разуме и снуют без устали туда-сюда.
Телевизор с единственным каналом, транслирующим тебе помехи, через которые внезапно прорываются образы прошлых неудач. Обрывки фраз "ничтожество", "кто-то лучше тебя", "впереди нет ничего".
Депрессия выплевывает тебя младенцем - маленьким и беззащитным. Тебя легко задеть и ранить, слезы возникают по самому незначительному поводу. В этот период хочется понимания и тепла - пледа, когда холодно, объятий, улыбок, предложений сходить погулять, неожиданных угощений, историй, рассказанных у камина.
И, после того, как внутренний ребенок поверит в себя, как-то внезапно до тебя донесется пение птиц, рука вздрогнет от прикосновения к снегу (надо же, как холодно). Ты встанешь на ноги и начнешь собирать нового себя.
"Спасибо, что пережил зиму, приятель.".
А вы сталкивались с депрессией? Поделитесь опытом борьбы с ней?
Около минуты
16 сентября 2021