1 подписчик
👀ЭКСТЕРНАЛЬНОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ👀
Проще говоря, это человек, который хочет есть не потому, что голоден, а потому, что видит вкусную еду.
А ещё проще - те, кто не могут пройти мимо булочной 🥐 знакомо ❓😁
Это люди с повышенным восприятием вкуса, запаха и сами себя называют безвольными😣 но проблема не в этом.
Такой человек не знает, что он чувствует, и это касается всех сфер его жизни, не только еды!
Корни сей проблемы растут из детства - вопрос воспитания.
В 👶🏻детстве такого человека всё решалось вместо него, в обход его воли - клали на тарелку то, что считают родители, а не то, что он хочет. Ребёнок все доедает, у него нет контакта с сигналами насыщения, оно не распознается, и поэтому ему необходимы внешние сигналы чтобы прекратить есть - отсутствие еды !
Повзрослев, такой человек обычно не знает, чего он хочет, не знает в какой ВУЗ он хочет поступить, кем хочет работать, потому что всю жизнь за него решали родители. Ребёнку не давали право предположить, сказать, озвучить!
‼️Важно‼️ - У кого есть маленькие 👶🏻 дети, у Вас есть возможность профилактировать это состояние, вы должны позволять меленькому человечку сделать выбор, ведь он же личность!
А ВЫ- 👨👩👦РОДИТЕЛИ будьте примером своим детям. Если ребёнок будет видеть, что дома только адекватное , сбалансированное питание и Мама с Папой это едят, то вероятность, что ребёнок будет есть тоже самое 90%
Если Вы ставите перед ребёнком тарелку полезной пищи, а сами шпроты с чипсами наворачиваете, и при этом г
1 минута
24 сентября 2021