6 подписчиков
Принятие-уважение к реальности.
Принять - означает позволить чему-то (или кому-то) быть таким, как оно есть,
Принять - занять позицию наблюдателя, без желания давать этому какую – либо оценку,
сравнивать с чем - либо, избегать, отказываться это наблюдать,, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать.
Принять, внимать, внимание это все близкие по смыслу слова.
Принять это, прежде всего, направить на ситуацию или объект чистое внимание – созерцательное, без включенности оценок ума. Для того чтобы что то принять, стоит направить всё своё внимание на объект принятия, без предварительного обдумывания различных вариантов развития событий, то есть без построения ожиданий или иных иллюзий насчет развития ситуации. Тогда есть шанс увидеть ситуацию такой, какая она есть сейчас. Принятие это невмешательство в настоящее. Поэтому часто можно услышать про безусловность принятия - принятие без условий с вашей стороны.
Принять себя это осознать, кто я есть, увидеть себя в картинке мира, увидеть свои желания, мечты, увидеть все свои недостатки и достоинства, без попыток принизить себя или оправдать в чем либо.
Принятие словно фундамент будущей «постройки», чего- то нового и желаемого, возможных последующих реагирований на ситуацию и исправление её.
Когда вы принимаете себя, только после этого сможете позволить полюбить себя.
1 минута
3 февраля 2023