Даже если нет сил исправлять всё - настраиваясь на более приятное состояние, просто создайте «умственную пустоту» как описано в этой книге, и безусильно наблюдайте - как сейчас «никто не оценивает ситуацию». А когда - «никто не сравнивает происходящее», то при наличии даже незначительного позитивного стремления, происходящая реальность, «по умолчанию» - становится прекрасной.