18,8 тыс подписчиков
Мне часто говорят на консультациях , что начинали заниматься самомассажем лица 100 раз , и больше чем на 2-3 недели стабильности не хватает.
В таких случаях я рекомендую:
1. Начать с тейпирования лица - оно займется всего 10-15 минут
2. Делать самомассаж чуть меньше по времени чем мы запланировали , вместо 40 минут - 20 на пример. Или вообще 5 минут.
Именно таким образом мы как бы себя заманиваем в то что нужно, и с каждым разом нам все интересней и приятнее этим заниматься. А не наоборот: сначала 3 дня сделала все что могла, а потом бросила на 3 месяца.
В самомассаже главное стабильность, и я помогаю ее наработать всем кто со мной занимается . Больше информации в профиле)
#самомассажлица #тейпированиелица #уходзасобой #уходзалицом #отморщин #красотабезуколов #красотаиздоровье #бьютисоветы
Около минуты
3 февраля 2023
1230 читали