411 тыс подписчиков
Знаете ли вы, что, вопреки расхожему мнению, бокал вина в день вовсе не полезен для здоровья?
Распространенное мнение о том, что бокал красного вина поддерживает работу сердца, не является правдой, пишет Interia. Последние исследования Европейской ассоциации кардиологов показывают, что даже минимальное количество алкоголя, потребляемого регулярно, может способствовать сердечно-сосудистым заболеваниям.
Изучая культуру употребления вина во Франции, исследователи пришли к выводу, что люди, регулярно употребляющие этот алкогольный напиток, гораздо реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это явление было названо французским парадоксом, и на протяжении многих лет вокруг результатов исследований строился тезис, согласно которому регулярное употребление вина в небольших количествах способствует работе сердца. Однако уже тогда отмечалось, что, хотя вино, употребляемое регулярно, может оказывать положительное влияние на сердце, в то же время употребление алкоголя даже в небольших количествах приводит к деградации пищеварительной системы: печени, желудка, поджелудочной железы, потому что cодержит вредный для человека этанол.
Последние исследования показали: у людей, употребляющих алкоголь ежедневно, даже в небольших количествах, заметно возрастает риск развития не только заболеваний, связанных с пищеварительной системой, но и болезней сердца. Даже малая порция алкоголя может оказать негативное влияние на наш организм. 12 граммов чистого этанола, содержащегося в бокале вина, могут нарушить ритм и качество сна, особенно когда мы потребляем его непосредственно перед сном. Также на некоторое время нарушается работа сердца.
Таким образом, это опровергает французский парадокс и до сих пор преобладающее мнение о том, что красное вино в умеренном количестве оказывает благотворное влияние на наш организм.
1 минута
3 февраля 2023
25,7 тыс читали