Найти тему
22 подписчика

5⃣ 😳😁😉😉🥹 👍

🥹💶🌐😉🤝🤝💶💶🤝😊🤝🥹😉👍😉🙂🤝

1⃣😳😁😉— завершение отношений на эмоциональном уровне.

Сожаление, гнев, боль, обида, разочарование — все эти чувства и эмоции возвращают в прошлое. Нужно дать им право быть. Дать время и место для проживания.

Чтобы освободиться от эмоционального груза, женщины интуитивно выбирают исповедь. Много раз рассказывая про бывшего любимой подруге, готовой дать поддержу и выслушать.

Можно выговориться своему персональному психотерапевту, энергету, специалисту помогающей профессии.
Тогда процесс освобождения пойдёт гораздо быстрее.

Выход эмоций может происходить через крик, многократное проговаривание, битьё подушки, танцы и  физические нагрузки.
А также через выписывание эмоций на бумагу.
Около минуты