51 тыс подписчиков
Доктор назвал алкоголь, который снижает уровень холестерина и давление
Алкоголь считают виновником многих хронических заболеваний. Однако, по словам доктора Майкла Мосли, один спиртной напиток способен нормализовать уровень холестерина и снизить кровяное давление.
Медик рассказал, что красное вино в умеренном количестве снижает уровень холестерина в крови и повышенное давление. Эти два распространенных состояния могут заложить основу для сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе для инфаркта и инсультов.
Прежде всего, врач заметил, что если человек никогда не пил, то и начинать не стоить – пользы для здоровья это не принесет. Любителям же пива и другого спиртного медик посоветовал ограничиться одним стаканом вина вместо других алкогольных напитков.
Пользу вина связывают с его основным ингредиентом – виноградом. В кожуре плодов есть защитные химические вещества, называемые полифенолами. В красном вине содержится в три раза больше полифенолов, чем в белом вине. Сам процесс ферментации увеличивает количество полифенолов.
Именно эти соединения связывают с нормализацией кровяного давления, уровня холестерина и, следовательно, сниженным риском сердечных заболеваний, передает Daily Express.
1 минута
2 февраля 2023
15,5 тыс читали