2 подписчика

Чтобы скрыть неуверенность в себе, можно:

- стараться держать спину прямой (стоя, сидя, или когда идёте)

- стараться говорить медленно, низким тоном, для чего дышите ровно и глубоко

- смотреть в область переносицы собеседника

Около минуты

2 февраля 2023