241,7 тыс подписчиков
Сколько раз в день нужно мыться?
Эксперты рекомендуют принимать душ не чаще одного раза в день. Этого будет достаточно, чтобы не пересушивать кожу и поддерживать ее в чистоте.
Конечно, все зависит от уровня вашей активности. Но если вы заранее знаете, что вечером отправитесь в спортзал, то лучше не принимать душ утром и оставить это на вечер после тренировки.
Если вы все-таки привыкли принимать душ более одного раза в день, то используйте очищающие средства только один раз в сутки.
ЧИТАЙТЕ Не стой под струей! 9 причин, почему вы неправильно принимали душ. Рассказываем, как не навредить коже во время водных процедур
Фото: Рисунок на стене в детском доме в Уганде (Bella Falk / Alamy)
Около минуты
2 февраля 2023
16,2 тыс читали