Как ставить цели чтобы доходить до них , а не продолжать всю жизнь смотреть телевизор, лёжа с другом на диване и попивая пивко.
Давайте разберёмся вместе.🧐
Представим, что ваша главная любимая цель-заработать миллион. Наверняка в вашей голове уже сформировался некий набросок плана, который необходим для ее осуществления: создание канала/аккаунта в соц. сетях, выкладка контента, закупка рекламы, прогрев аудитории. Но это всё пока лишь набросок. Ведь как только вы начнёте этот нелегкий путь, на каждом этапе будут возникать сложности. «И что же тогда делать, чтобы реально дойти?» – спросите вы.
А вот что:
Наш мозг очень сложно перехитрить. И для него получить удовольствие от миллиона в руках равноценно удовольствию от просмотра с друганом Диманом телека и выпитого стакана Балтики. Тут тем более и напрягаться не надо. Позвонил, назначил встречу, сходил в магазин и всё. Свобода и удовольствие в полном объеме.
Но раз вы здесь , то явно это не ваш путь, и вы хотите знать как нам реально дойти до той самой «сложной» цели. Кстати, сложная она только у вас в голове.
Почему же так происходит? 🤯
Всё очень просто. Мозгу в целом сложно концентрироваться на том, что будет в «далёком будущем», но при этом легко фокусироваться на удовольствиях и триггерах, которые можно разрешить здесь и сейчас. Гораздо проще залипнуть на сериал, заедая всё это дело чипсами, чем начать свой путь к цели. Фокус внимания очень подвижен, именно поэтому для нас так необходимо планирование. И не просто типичное составление целей в заметках, но и обязательная фиксация каждого из проделанных шагов, чтобы подкрепить мотивацию для движения вперед.
Так, если возвращаться к нашему миллиону, надо понять, что конкретно необходимо сделать, чтобы его заработать.
1. В феврале создать телеграм канал и наполнить его контентом
2. В марте нагнать трафик
3. В апреле начать продавать рекламу
4. В мае начать проводить прямые эфиры, раскрывая экспертность.
Таким образом, мы составили шаги на месяц, которые помогут прийти к желаемому результату. Еще лучше теперь разбить эти месячные шаги на конкретные подпункты. Покажется сложно, но дальше будет легче и мозгу, и вам. 😎
При этом не забывайте фиксировать свои результаты!Так, удовольствие от проделанного даст мозгу сигнал, что всё идёт как нельзя лучше. Каждый написанный пост, каждый проведённый созвон отмечайте в заметках «зелёной галочкой done». Хвалить себя важно и нужно!❤️🔥
2 минуты
2 февраля 2023