Найти в Дзене
1 подписчик

СМЕНА — это студия фитнеса с дружеской атмосферой. Мы учим с заботой относиться к себе и своему телу, рассматривать тренировки, как источник ресурса и энергии. Верим, что изменения происходят в поддерживающей среде, поэтому в нашей студии всегда тепло.


— профессиональный тренерский состав

— 10 уникальных направлений (функциональный, силовой тренинг, растяжка, табата+растяжка, табата, здоровая спина, 3D ягодицы, йога, йога+мфр, детский фитнес)

— мини-группы (8-12 человек) и индивидуально/ в паре / в тройках

— два атмосферных зала

— единый абонемент на все направления (на несколько занятий или безлимитный)

— марафон и курс по стрип-пластике, которые стартуют раз в месяц

Марафон - это комплексная работа над своим телом в поддерживающей среде и окружении единомышленников. Именно поэтому девушки получают грандиозные результаты!

⁃ 12 тренировок в мини-группе (4 тренировки с акцентом на ягодицы, 2 тренировки на улучшение осанки, 6 функциональных тренировок на все группы мышц)
⁃ 4 недели работы в команде единомышленников
⁃ рекомендации по питанию и индивидуальное ведение каждой участницы
⁃ восстановление режима сна, питания и ежедневной активности
⁃ общий поддерживающий чат 24/7
⁃ подарки победителям от наших спонсоров

Наш зал находится по адресу:
Великий Новгород,
Речная 8 (вход с торца)

Посмотреть расписание и записаться на тренировку можно по ссылке в шапке профиля. Приобрести абонемент, записаться на тренировку можно через сообщения в любой социальной сети

#какделанасмене - хэштэг, под которым вы сможете найти отзывы о нашей студии
СМЕНА — это студия фитнеса с дружеской атмосферой. Мы учим с заботой относиться к себе и своему телу, рассматривать тренировки, как источник ресурса и энергии.
1 минута