Придти в форму после праздников это то что сейчас действительно нужно
Fitness Live с Василиной
30 января 2023
Как же нам не набрать вес за праздники?
Добрый день мои дорогие подписчики и читатели! С вами снова Василина Миллорадова и сегодня мы поговорим о том, как не поправиться во время праздников. Это нормально, если во время праздников у вас случаются отклонения — вас приглашают в ресторан, вы ходите в гости, сами готовите вкусную и необычную еду. Все это хочется попробовать. Но отклонения, которые случатся 23 февраля, нет смысла исправлять немедленно, садясь на диету 24-го, потому что 1 марта будет широкая Масленица, а потом нам предстоит 8 марта. Поэтому во время череды праздников действуйте следующим образом: когда вы не за праздничным...
Около минуты
2 февраля 2023