483 подписчика
Доброе бодрое!
Зима снова набирает обороты. В Нижнем снег идет второй день.
Сегодня на завтрак чиабатта с копченой рыбкой. Положила два листа пекинской капусты, масло, огурчик и соус тартар к рыбе. Получилось очень вкусно 👍
Январь закончился, поэтому делюсь успехами в похудении. Веса ушло всего 2кг с 16.01, не смотря на небольшую цифру на весах - в объемах ушло очень хорошо. Сейчас наблюдается небольшой привес, тк тренируюсь активнее, мышцы снова набирают силу и вес.
Так что продолжаю в том же темпе! Давайте со мной😉
Около минуты
2 февраля 2023