58 подписчиков
#психологияотношений
Иногда мы утомляем людей своим отношением к жизни. На работе, в кругу друзей, родных. Наше поведение при этом ведет нас самих же к опустошению. У всех бывают смены настроения – это нормально. И это оправдано. Главное, чтобы отравляющее отношение жизни не вошло в обыденную привычку. Итак, с нами хотят общаться реже, если мы:
1) Ведем себя как жертва. Мы постоянно ноем, все в жизни воспринимая как негатив. При этом ничего не хотим изменить. Даже с предложенной помощью.
2) Мы копим свою боль, не умея отпускать гнев, вину, любовь. Мы не смиряемся с потерями. Мы живем эмоциями прошлого, сжигая себя.
3) Мы постоянно ревнуем и завидуем, сравнивая свою жизнь с другими. Выход - соревноваться только со своим предыдущим этапом.
4) Мы считаем, что все, что происходит вокруг нас, направленно на то, чтобы нас обидеть или принизить. Забывая, что реакция окружающих идет через их опыт и предпочтения. Дело не в том, чтобы игнорировать мнение людей, а в том, чтобы не принимать его близко к сердцу, живя огорчениями.
5) Мы одержимы своим мнением. Мы высказываем свое осуждение и замечания постоянно. Не замечая, что сами несчастны в жизни.
6) Мы постоянно живем с негативными мыслями, не желая замечать светлое в нашей жизни. Мы видим только плохое. Но наш перманентный пессимизм утомителен для нас же.
7) Мы не умеем контролировать агрессию и раздражение. Мы постоянно отчитываем людей, делая бесконечные замечания в агрессивном формате.
8) Мы лишены эмпатии. Наша жестокость происходит из-за отсутствия заботы о других людях. Мы раним других, не придавая этому значение. При этом не допуская такого по отношению к себе.
9) Мы спокойно обманываем доверие людей. Не понимая, что человек просто доверял нам больше, чем мы этого заслуживаем. Так мы теряем свою целостность.
10) Мы все время надеваем маски, пряча свое настоящее лицо уже даже от себя. Тем самым отрицая себя.
11) Мы во всем неутомимые перфекционисты. Постоянно исправляем дела других и видя только несовершенство. Иногда другим нас хочется послать к чертям.
12) Мы все делаем только ради одобрения. Мы все время нуждаемся в доказательствах признания. Любыми способами. И это выматывает окружающих.
Эпилог: «Опавшие цветы не возвращаются на ветви... До безразличия не доводите чувств…» © Copyright: Оксана Дзюба
1 минута
1 февраля 2023