15 подписчиков
#думки#психологияотношений
Самое обидное для человека - это обесценивание со стороны другого. А если ещё при этом, мы его точку зрения внутренне разделяем, если неуверенны в себе и зависим от другого мнения, то яд обиды и злости проникнет внутрь надолго. Обесцениваться может все, что угодно: наше здоровье, усилия, трата денег, выбор одежды, стиль, творчество, досуг, хобби, поставленные цели.
Обесценивание - это всегда бестактность со стороны другого. Вариантов избежать этого в будущем не так уж и много: резкость вашего ответа и прекращение общения. Но дыру в душе от обиды и злости нужно залечить.
Я латаю такие дыры вниманием родных людей. А ещё мне силы придают подарочки и милые сюрпризы. Баночка варенья, или присланная на карту денежка, воздушный шарик, фрукты, витамины, наклейка с жирафом или картина-раскраска. То, что нравится мне. То, что близкие знают обо мне. И не только воспринимают это спокойно, но и стараются порадовать меня этим. Это лечит, это придаёт мне силы. И включается мое внутреннее солнышко защиты.
Около минуты
1 февраля 2023