Что умеет система Milon?
Определение индивидуальных нагрузок перед началом тренировок.
Вы проходите силовой тест, который помогает определить оптимальные нагрузки для достижения вашей цели. Корректировки в нагрузке происходят по мере вашего прогресса.
Около минуты
1 февраля 2023