452 подписчика
04 февраля 2023 года. Суббота.
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_
Февраль. Февраль уверенно вступил в свои права. И медленно, но очень уверенно шагает, всё ближе и ближе подводя нас к весне.
Первый день февраля прошёл у меня под знаком медицины.🏥 Очередной визит к доктору-хирургу. Очередной, третий из пяти, укол. Доктору, видимо, недостаточно было моих слов о том, что динамика положительная. Покрутил и повертел мою болезную руку во всех направлениях, сказал "ага-ага", похоже, остался доволен. И, улыбаясь самой обворожительной улыбкой, на которую только способен кавказский мужчина, неожиданно спросил - не буду ли я так любезна позволить сделать мне укол практиканту, которого он сейчас обучает, под его, доктора, бдительным контролем. Я и согласилась. Надо же растить достойную смену))) всё прошло в штатном режиме))) ни один стажёр не пострадал))) ни один сустав тоже)))
День второй пошёл не по плану. Планов, в принципе, конкретных не было. Собиралась поваляться в постели подольше. Ночь-то тоже началась не в полночь. Вот я и рассчитывала провести в постели рекомендованные 8 часов. Хоть тушкой, хоть чучелком))) проснулась, однако, не потому, что выспалась. Организм разбудил. Нет, не так. Организм РАЗБУДИЛ. Делая вид, что сплю🫣и вижу дурной сон(мне в последнее время снятся такие умопомрачительные сны, один из последних - я работаю няней в одной очень многодетной семье, и мне надо помыть огромный двухдверный холодильник😱дальше было как в мультике про маму - мартышку🤭одной рукой мыть холодильник, а второй отгонять ораву орущих детишек, норовящих проверить на свежесть и вкус вынутые из холодильника продукты🤗 но я мужественно держалась и успевала думать - хорошо, что не окна на 12 этаже попросили помыть😆). Организм разбудил, и даже мгновения не дал на то, чтобы прийти в себя. Важно сложив руки на груди(наверняка у меня позу подсмотрел) организм начал меня стыдить. Начал рассказывать, какая я легкомысленная и безответственная. Мне достался лучший в мире организм, а я ... Много чего я о себе узнала. Пришлось быстро вставать и бежать на кухню, чтобы сделать кофе. И заткнуть этот фонтан обличений. Дождавшись, пока организм сделает глоток и умолкнет, я осторожно поинтересовалась, - чего тебе надобно, старче? Лучше бы я этого не спрашивала. Лучше бы я онемела🙊и одновременно оглохла🙉в этот момент. Не вздумай жрать бутерброды, творог и йогурт с кукурузными хлопьями. Не вздумай жрать вообще ничего. Допиваем кофе, заправляем постель, переодеваемся в удобную одежду и начинаем делать упражнения. Как? Как, скажите мне? Кааак я могла столько лет терпеть это чудовище???
Вначале я включила двадцатиминутную тренировку с Лесли. Но невовремя поняла, что не осилю ... надо было начать, и рухнуть на половине. А загнанных лошадей пристреливают, не правда ли?😉 Ладно, кое-как дошагала))) и твёрдо решила, что в следующий раз(данидайбохх этого следующего раза😱). Выключила ноутбук и тихонько стала разворачиваться на выход ... На меня обрушилась лавина, стопиццоттыщ громов прогрохотали разом над моей головой, и я втянула голову в плечи, ожидая огненный дождь ...😫 Но вместо дождя услышала - СТОЯТЬ! КУДА? Команды не было. Я не сопротивлялась. Я повернулась и стала расстилать коврик. Меня ждал комплекс упражнений для мышечного корсета туловища. Тут я сразу была умная. Количество повторов каждого упражнения я сразу снизила до трёх раз вместо обычных шести - восьми. Когда из общего списка упражнений было закончено две трети, я перестала напрягаться, отпустила ситуацию, расслабилась и даже стала получать удовольствие от процесса. Когда всё закончилось, я стояла под тёплыми ласковыми струями душа, вся в мыльной пене(пожилая Афродита, Эротавторогоматьеё) и думала, как прекрасна жизнь. И организм мой негодяй, конечно, редкостный, но другого ведь нет. Придётся любить, холить и лелеять такого, какой достался. Выпив вторую чашку кофе и позавтракав спустя некоторое время, я устроилась на диване с телефоном в руках. Со стороны могло показаться, что я борозжу просторы Дзена ... Однако, символы истощились. Продолжение в следующем посте.👋
3 минуты
5 февраля 2023