15 подписчиков
#онко_оля
Легко быть бодрым и позитивным, когда у тебя ничего не болит. Но вот тебе поставили диалог: онко... И твой мир рухнул... В психологии есть 5 стадий принятие ситуации.
1 стадия - отрицание. Типичная ситуация : «ничего не хочу» или «не может этого быть, это какая-то ошибка», или «не пойду я к врачам» или «ну не сейчас, сейчас у меня есть другие важные дела». И ведь действительно они есть. Вследствие этого упущено так нужное нам время... У меня не было этой стадии - я сразу «ринулась в бой».
2 стадия - протест и агрессия на мир, на окружающих. Начинают в это время раздражать люди, которые пытаются успокоить, настроить на позитив. У меня эта стадия была короткой, но и теперь появляется периодически.
3 стадия - торг. Мы начинаем торговаться с Богом, убеждая самого себя, что стану верить - только помоги. И потом отторжение: не помог, не спас!
4 стадия - депрессия. В этот момент безумного страха - мы оплакиваем себя. Я уже мысленно раздавала свои сумки подругам и думала, в чем меня надо хоронить.
5 стадия - принятие ситуации, понимание того, что твоя жизнь изменилась.
...
Рано или поздно, но мы все проходим все эти стадии. Каждый по-своему. Я вообще избежала отрицание болезни. Я сразу приняла свой диагноз. Потом была депрессия, когда мне хотелось залезть под одеяло и жалеть себя, плакать и жаловаться всем, но впереди была подготовка к скорой операции. Раздумывать было некогда. Во время ожидание результатов анализов в январе я 10 дней вела мысленный торг с Богом. И вот только сейчас, год спустя, я начала задаваться вопросом: «Почему я?».
...
Что дальше? Пока ещё мой бой продолжается, нужны силы и четкий план действий. Отступать некуда. А значит «Будем жить, ребята!»
1 минута
1 февраля 2023