14 подписчиков
#думки#психология
🔻 «Имеющий уши, да услышит»....
🔻А теперь закидайте меня тапочками... Я против тотального позитивного мышления. Я против принудительного счастья. Каждый из нас не раз слышал: «Счастье - это твой выбор, просто будь счастливым!» или «Ты должна мыслить позитивно!», или «Все что нас не убивает, делает нас сильнее». Эти штампы только раздражают и не дают говорить о том, что чувствуют люди на самом деле.
🔻Что это за школы позитива, после которых адепты «учат» людей, находящихся в беспокойстве, «правильному мышлению»? Даже от серьезно больных людей ожидается, что из болезни они «извлекут опыт» и станут сильнее. В бесчисленных книгах по саморазвитию люди с недугами рассказывают, что не хотели бы избежать кризиса, так как благодаря ему многому научились. Лишь немногие честно говорят о том, что болеть - это ужасно и лучше бы этого никогда не случалось.
🔻В обществе возникает синдром «обвинения жертвы»: все страдания объясняются тем, что человек недостаточно оптимистично относится к жизни. Однако, проблемы при не исчезают. Это происходит от того, что перемены в жизни можно совершить, только осознав их.
🔻Я не призываю смотреть на мир лишь в черных красках. Я за честность в эмоциях. Человек должен иметь право на «нытьё». В этом нет ничего плохого. Это не слабость характера, это полноценная эмоциональная жизнь. Люди должны вспомнить, что нет ничего плохого в плохом настроении, когда жизнь становится темной. Постепенно переживая свою ситуацию, человек сам прийдет к золотой середине. В психологии это приём называется «мысленное контрастирование», т.е. возможность самому увидеть положительные и отрицательные стороны ситуации.
🔻 Пора «уволить» этих коучей и начать читать хорошую художественную литературу вместо книг по саморазвитию. Мы должны вернуть себе право думать, что иногда все просто плохо, и точка. Человек сам доходит до нужного настроения, все должно протекать гармонично его жизненной ситуации и самочувствию.
🔻 Я оставляю за собой право грустить и смеяться только по своему желанию, не угождая тотальному отптимизму. Как сказал герой фильма «Покровские ворота»: «И, всё-таки, поверьте историку: осчастливить против желания нельзя».
1 минута
1 февраля 2023