87 подписчиков
БЕГ
⠀
🏃🏽♂️ Возобновил тренировки.
⠀
🏃🏽♂️ Когда бежишь - смотри БЕГ, слушай Бег. Это улучшает результат.
⠀
🏃🏽♂️ Бег - это жизнь.
⠀
🏃🏽♂️ Нет бега - нет жизни.
⠀
🏃♂️⭕️✅ Для тех, кто не бегал - начинать нужно с ХОДЬБЫ!!!! ИНАЧЕ ПОЛУЧИТЕ БЕГОВУЮ ТРАВМУ!!!
⠀
✅ сейчас самое лучшее время для начала тренировок. (Не жарко).
⠀
✅ Можно начать с 1️⃣ февраля.
⠀
⭕️ Вот и пролетел месяц, даже больше - пролетели 31 сутки нового года.
⠀
⭕️ Не выучили новый английские слова, не сели на диету, не стали ходить в спортзал, не дочитал книгу и т.д. и т.п.
⠀
⭕️ Знакомо?
⠀
⭕️ Так и жизнь пройдёт.
⠀
⭕️ На пенсии будут воспоминания - ходил на работу.
⠀
⭕️ Хотя, до пенсии ещё дожить надо.
⠀
#саренко
Около минуты
1 февраля 2023