140 подписчиков
На первом фото с сыном , мне 24 года
На фото с дочерью 30 🥹
Ой девочки, вот смотрю на себя на этой фотографии и не верю своим глазам, что это Я 😅
Тут Кириллу 11 месяцев, как сейчас Саше, но выгляжу то я совсем по-другому 😃
Давайте сейчас расскажу Вам, что НЕ стоит делать, что бы НЕ быть такой, как я в первый год своего первого декрета 👌
Надеюсь Вам будет с этого польза,и вы не станете повторять моих ошибок ☺️
- НЕ ПИТЬ ПИВО 🍺 3 раза в неделю, а то и чаще
- НЕ ЕСТЬ РОЛЛЫ 3 раза в неделю, а то и чаще
- НЕ ЗАВТРАКАТЬ ТОРТИКАМИ С кофе или чаем в котором по 3 чайной ложки 🥄 сахара
- НЕ ЕСТЬ В БОЛЬШОМ ОБЪЕМЕ ЧИПСЫ, КИРИЕШКИ, соленую рыбу да и в целом СНЭКИ К 🍺
- НЕ ЕСТЬ ФАСТФУД 🌭 вместо обычного обеда или ужина
- НЕ ПИТЬ ЛИМОНАДЫ ВМЕСТО ВОДЫ
- НЕ ГРЫЗТЬ СЕМЕЧКИ ПАЧКАМИ
- НЕ ЛЕЖАТЬ НА ДИВАНЕ ПОСЛЕ КАЖДОЙ ОБЪЕДАЛОВКИ
- НЕ ЖАРИТЬ И НЕ ГОТОВИТЬ НА БОЛЬШОМ КОЛ-ве МАСЛА
Из самого основного вроде бы всё 😃
Если что-то забыла , то можете добавить 👌
#допослепохудения #декретныебудни #декретныйотпуск #декретныйсовет #советыпохудения #худеемвкусно #худеемправильно #худетьпросто #худеемклету #готовимсяклету #подготовкаклету #мамскиебудни #мамскийблог #блогмамы
Около минуты
1 февраля 2023
164 читали