254 подписчика
Добрый день друзья!
Сегодня познакомлю Вас с долгожителями мойе библиотеки.
Наверное самая первая книга-пособие, мною купленная это - "йога :жемчужина для женщин".
Это книга дочери Айенгара , Гиты Айенгара и объясняет особенности именно женской практики.
Вторая книга Елены Ульмасбаевой и Юлии Макаровой
"Женская практика".
С практической точки зрения, для начинающих , лучше именно вторая)))).
Интересно узнать больше об этих двух произведениях?
Ставьте плюсики в комментах, распишу эти книги в отдельной статье!
Около минуты
1 февраля 2023