58 подписчиков
Ни для кого не секрет, что правильное питание помогает сохранить здоровье. 💪
Все мы знаем, что свежие овощи и фрукты очень полезны и являются лучшей витаминной подпиткой для организма. 🥕🥬🥒🍅
Большинство овощей и фруктов лучше есть сырыми, чтобы не потерять ни грамма полезных веществ.
Воспитанница подготовительной группы N4 корпуса 9 Аня решила поделиться со всеми замечательным рецептом вкусного и полезного салата "Витаминная гармония". 👩🍳
Для приготовления блюда нам понадобятся:
листья зелёного салата 🥬
помидор 🍅
огурец 🥒
красный болгарский перец 🌶️
морковь 🥕
яблоко 🍏
сок половины лимона 🍋
ложка оливкового масла. 🍶
Все овощи необходимо мелко нарезать, морковь и яблоко натереть на тёрке, добавить сок половины лимона и оливковое масло. Всё перемешать и аккуратно выложить на листья салата. 🙂
Салат готов!!!
Анюта желает всем крепкого здоровья и приятного аппетита! 👩🍳
#ДОНМ #Школа1551 #НашеПитание
Около минуты
1 февраля 2023